Kembali ke Beranda

Menu Rendah Kalori

Selamat datang di resep rendah kalori! Temukan berbagai pilihan sehat yang membantu mengontrol asupan kalori tanpa mengorbankan rasa. Resep ini menggunakan bahan segar dan bergizi, lengkap dengan informasi kalori per porsi. Dari sarapan hingga camilan, nikmati pilihan lezat yang mendukung gaya hidup sehat Anda.

Pilihan menu ini baik untuk diet karena membantu mengontrol asupan kalori sekaligus menjaga keseimbangan nutrisi.

Gambar resep

Mie Shirataki Goreng

Mie shirataki dikenal sebagai mie rendah kalori yang terbuat dari serat glukomanan, sehingga cocok untuk menu diet. Mie ini digoreng bersama sayuran, serta ditumis dengan bumbu sederhana seperti kecap manis, sambal bawang, garam, dan minyak. Dapat ditambahkan dengan protein rendah lemak seperti dada ayam, telur atau tofu, menjadikan hidangan ini kaya serat, rendah kalori, namun tetap mengenyangkan dan bergizi seimbang. Menu ini ideal untuk kamu yang mencari alternatif rendah kalori tanpa mengorbankan rasa atau kepuasan makan.

5.00 Lemak19.00 Karbo9.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Pancake Oat

Pancake oat rendah kalori adalah pilihan sarapan yang sehat dan lezat bagi Anda yang ingin menikmati makanan bergizi tanpa khawatir menambah kalori berlebih. Terbuat dari bahan-bahan sederhana dan bergizi seperti oat, telur, dan chocolatos sebagai pemanis. Pancake ini menawarkan rasa manis dan tekstur lembut yang memuaskan.

1.00 Lemak7.00 Karbo2.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Cauliflower Nasi Goreng

Makanan pengganti nasi goreng buat kamu yang lagi diet tapi tetep mau makan nasi goreng. Bisa banget! Nasinya diganti dengan kembang kol.

6.00 Lemak26.00 Karbo11.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Omelet Tuna

Omelet lezat dengan tuna dan bayam.

6.00 Lemak2.00 Karbo14.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Shaksuka

Sebuah hidangan rendah kalori yang berisi telur dengan saos tomat

11.00 Lemak31.06 Karbo18.65Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Bubur Ayam Oatmeal

Semangkuk oatmeal gurih gandum utuh yang lezat.

15.00 Lemak38.00 Karbo35.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Sup Telur Pedas

Hidangan rendah kalori berisi sup telur yang dibuat ekstra sehat dengan sayuran.

32.00 Lemak17.00 Karbo10.00Protein
Lihat Detail
Gambar resep

Spring Roll

Hidangan rendah kalori berupa Lumpia udang beserta sayuran.

12.00 Lemak43.00 Karbo10.00Protein
Lihat Detail