rendah_kalori
Bubur Ayam Oatmeal
Semangkuk oatmeal gurih gandum utuh yang lezat.
Kalori: 434.00 kkal
Protein: 35.00 gr
Lemak: 15.00 gr
Karbo: 38.00 gr
Bahan
35 g instant oatmeal
1 kecil bawang merah
1 sdt minyak wijen
1 siung bawang putih
1 sdt jahe
100 gram dada ayam
1 iris daun bawang
20 gram sereh
Cara Membuat
1. Tumis baput bawang merah, bawang putih sereh dan jahe.
2. Masukkan ayam, tumis sebentar.
3. Tambahkan air, masak hingga mendidih.
4. Masukkan oatmeal. Bumbui dengan garam, merica, kaldu jamur (optional).
5. Tambahkan minyak wijen.
6. Masak hingga tekstur sesuai yg di inginkan.
7. Taburi dengan daun bawang saat disajikan.