rendah_kalori
Pancake Oat
Pancake oat rendah kalori adalah pilihan sarapan yang sehat dan lezat bagi Anda yang ingin menikmati makanan bergizi tanpa khawatir menambah kalori berlebih. Terbuat dari bahan-bahan sederhana dan bergizi seperti oat, telur, dan chocolatos sebagai pemanis. Pancake ini menawarkan rasa manis dan tekstur lembut yang memuaskan.
Kalori: 54.00 kkal
Protein: 2.00 gr
Lemak: 1.00 gr
Karbo: 7.00 gr
Bahan
1/4 cangkir instant oatmeal
1 besar telur
80 ml chocolate drink
Cara Membuat
1. Haluskan oatmeal hinggah tekstur menjadi tepung.
2. Tambahkan sebutir telur dan aduk rata.
3. Tambahkan chocolatos dan aduk.
4. Masak di atas pan anti lengket hingga matang kedua sisinya.